in Anlehnung an:

die Gewaltfreie Kommunikation

von Marshall Rosenberg 

und

die Achtsamkeitslehre

von Thich Nhat Hanh

Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.

In diesem Raum liegt unsere Macht,

unsere Reaktion zu wählen.

In unserer Reaktion liegen unser Wachstum

und unsere Freiheit.

(Victor Frankl)